want quit smoking

อยากเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม ต้องทำอย่างไร Kardinal Stick มีคำแนะนำ

ในปัจจุบันไม่ว่าจะหันไปมองทางไหนก็มักจะเจอคนที่สูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมมากมายตามสถานที่ต่างๆที่ได้เดินทางไป คนที่ต้องการ อยากเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม อาจทำได้ยากเพราะยังเห็นคนอื่นๆที่สูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมอยู่ แต่ถ้าต้องการเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมจริงๆนั้นไม่ใช่เรื่องยากค่ะ แต่มันก็ไม่ง่ายเช่นกัน วันนี้ Kardinal Stick จะมาแนะนำวิธีการเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ตามลงไปอ่านกันเลยค่ะ

1. ตั้งเป้าหมายที่ อยากเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม

การที่เราจะเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมได้นั้น ใจเราต้องหนักแน่น พร้อมที่จะเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมจริงๆ และก็ตั้งเป้าหมายในการเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมว่า เราทำไปเพื่ออะไร เพื่อใคร ซึ่งถ้าไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรก็ลองตั้งเอาไว้ว่า เราทำเพื่อคนรอบข้าง คนที่เรารักและก็รักเรา ทำเพื่อหน้าที่การงานที่ดีขึ้น ทำเพื่อสุขภาพของตัวเอง 

2. รู้เท่าทันอาการอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม

รู้เท่าทันอาการอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม ว่ามีอาการอย่างไร เราจะได้สามารถรับมือกับอาการเหล่านั้นได้ เชื่อว่ามีหลายคนที่พยายามเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม แต่สุดท้ายก็แพ้กับความยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งคนที่อยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมมักมีอาการกังวลใจ หงุดหงิดง่ายอยู่ตลอดเวลา นอนไม่หลับ วิตกกังวล ปวดหัว เครียด ซึ่งอาการเหล่านี้จะอยู่ในช่วง 3-4 สัปดาห์แรก แต่หลังจากนั้นอาการเหล่านี้จะบรรเทาลงตามกาลเวลา ใจแข็งไว้นะคะ 

3. การเบี่ยงเบนความสนใจ

เมื่อเราทราบแล้วว่าอาการอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมเป็นอย่างไร และเมื่อเราเกิดอาการเหล่าอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมขึ้นมาละ สิ่งแรกที่ต้องทำเลยก็คือ การเบี่ยงเบนความสนใจจากการอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมไปทำอย่างอื่นแทน อย่างการออกกำลังกาย การเล่นกี่ฬา การดูหนัง การฟังเพลง การนั่งสมาธิ ซึ่งอาการอยากผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมจะอยู่เพียงแค่ 3-4 นาทีแรกเท่านั้นค่ะ แต่เราสามารถที่จะผ่านช่วงเวลาระยะสั้นนี้ไปได้ โดยเราอาจจะดื่มน้ำมากๆ

4. สภาพแวดล้อม

ข้อนี้ต้องบอกเลยค่ะว่า สภาพแวดล้อมสำคัญมากจริงๆค่ะ ถ้าหากเรากำลังเลิกผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมแนะนำเลยนะคะ ว่าเราควรลดพบปะผู้คน โดยเฉพาะกลุ่มที่สูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมไปสักระยะหนึ่งหรือเราลองใช้ธรรมชาติบำบัดดูค่ะ ลองไปอยู่ในที่ที่มีแต่ต้นไม้ ลองสูดดมอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ร่างกายแทนการสูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม และที่สำคัญเลยนะคะ ควรจะเก็บผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมให้พ้นจากระยะสายตาด้วยค่ะ หรือไม่ควรจะเก็บไว้เลย

5. การหักดิบ

มีงานวิจัยหนึ่งที่ได้กล่าวเอาไว้ว่า คนที่สามารถหักดิบได้มักจะประสบความสำเร็จกว่าผู้ที่ค่อยๆลดการสูบลง

6. หาสิ่งทดแทนผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม

หาอย่างอื่นมาแทนที่การสูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมมวน อย่างเราหันมาสูบอุปกรณ์สายควันดีกว่าไหม ถ้าเราแน่ใจแล้วว่าไม่สามารถเลิกสูบผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมได้จริงๆ ก็สูบอุปกรณ์สายควันสะเลย แนะนำให้ใช้อุปกรณ์สายควัน Kardinal Stick เลยค่ะ เพราะอุปกรณ์สายควันชนิดนี้ราคาถูกและอันตรายน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมมวนแน่นอน

ติดต่อสอบถามได้ที่ LINE : Official Account  รวดเร็วภายใน 3 นาที จัดส่งถึงมือคุณภายใน 3 ชั่วโมง โดยคุณสามารถเลือกชมรายการสินค้าได้ที่ หน้าสินค้า ของเรา  มีทีมงานคอยช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ 

ปัจจุบันนี้เรามีตัวแทนจำหน่ายและสาขาย่อยรวมมากกว่า 10 ร้านค้า และทยอยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อ

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

ติดต่อสอบถามได้ที่ LINE Official Account
จัดรวดเร็วภายใน 3 นาที จัดส่งถึงมือคุณภายใน 3 ชั่วโมง โดยคุณสามารถเลือกชมรายการสินค้าได้ที่หน้าสินค้า ของเรา 
มีทีมงานคอยช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ